2010/02/28

����I���}���\������

���Ă��ė�K���ʂ��������̂ŁA���}���\�����ʂ��o���Ă����܂��B











������Ƃ킩��ɂ����ł����A���ʂ��猾���ƃT�u4�i4���Ԑ؂�j�ɂ͐ɂ������͂����B
���v��t���đ������̂ł����A���̌��ʂ͂�����B











4���Ԃ�؂�ɂ�5min40sec/km���炢�ő���K�v������̂ł����A���������Ɩ��Ȃ��B
�l�̑������Ō��ʂ��o���ɂ́A����𓥂܂����΍􂪕K�v�ɂȂ肻���ł��ˁB

����ɂ��Ă�42.195km�ł����Ȃ茵�����̂ɁA44.48km�͂�肷���ł��B
nike�̎��v�͉����␳�����Ȃ��Ƃ�����ƃY��������炵���̂ł����A�{�ԂɌ�Ă�������␳�����Ă���̂ŁA���̐����͂��������ł͂Ȃ��n�Y�B
2km�����߂ɑ����ăy�[�X��5min29sec/km������]�T��4���Ԑ؂�B���̂͂��Ȃ񂾂��ǂȂ��E�E�E�ƁA���낢�댾�������Ȃ��ł����A�����͉䖝�B

�L�^���o�Ȃ��Ɛh���ł��ˁB
�B�������Ȃ����A�������ƂނȂ���������Ă��܂��B